“Di solito, in molte occasioni, per convenienza, simpatia, costrizione o falsità, diciamo di sì. È la maniera peggiore per mettere in mostra la nostra personalità scadente. Bisogna avere il coraggio di dire no quando l’occasione lo richiede. Solo così non avremo rimpianti e saremo orgogliosi della nostra scelta. La vita è piena di sì sprecati e di no taciuti.”
Romano Battaglia, Incanto, 2008
Provate a pensare a quanti no e a quanti sì avete detto nella vostra vita. C’è chi dice di no a tutto e chi invece non riesce a dirne nemmeno uno: la soluzione non è, come si può pensare, nel bilanciamento delle due risposte ma nel dire sì o no in modo autentico e vero.
“Le due parole più brevi e più antiche, sì e no, sono quelle che richiedono maggior riflessione.”
Pitagora, VI-V sec. a.e.c.
Osservatevi e conoscetevi. Se siete inclini a dire sempre di sì, d’ora in poi mordetevi la lingua e rispondete con un “ci penserò”. Riflettete, ponderate il vostro stato d’animo, ascoltatevi e solo dopo fate una scelta consapevole. Vedrete che con il tempo saprete conoscervi così bene che la risposta autentica arriverà immediata. Non è difficile come sembra: basta seguire ciò che vi suscita un no o un sì in quella determinata sensazione ed agire di conseguenza senza sensi di colpa, con coraggio e con entusiasmo per essere riusciti a rispettarvi.
I sì non sono più facili dei no, dipende dalle situazioni. E’ più semplice e sbrigativo dire sempre di sì a tutto, ci fa apparire persone disponibili e aperte ma così facendo si rischia di dire no alla nostra vita, alla nostra persona e ciò è un errore da non commettere mai! Un esempio significativo di un sì consapevole, ponderato e autentico (o almeno così dovrebbe essere!) è l’unione di due persone che hanno deciso vivere la propria vita insieme. Anche dire no a tutto può essere un modo apparentemente semplice e sbrigativo di vivere: rifiutando tutto non si vive nulla! Anche Friedrich Nietzsche ha dichiarato che “bisogna separarsi da qualsiasi cosa costringa uno a ripetere continuamente No”. Ma dire no in modo coraggioso e attento in tute quelle situazioni dove ci viene richiesto un sì ma noi non vogliamo è invece uno splendido modo di prendersi cura di noi stessi e della nostra anima.
“Mi sono scocciato di sottostare alla legge del vivere civile che ti assoggetta a dire sì senza convinzione quando i no, convintissimi, ti saltano alla gola come tante bolle d’aria.”
Eduardo De Filippo, Gli esami non finiscono mai, 1973
Ecco, fateli uscire questi no. Diteli con eleganza, fermezza e serenità perché saranno i vostri costruttori di serenità! Farli uscire da noi stessi non è uno sgarbo, non è un modo di essere scortesi ma una via autentica per farci conoscere, per liberare ciò che siamo davvero e questo fa del bene a noi stessi ma anche agli altri. Un no infatti non implica chiusura, al contrario apre uno spazio di riflessione, di possibilità di eventi, di conoscenza, crea una relazione trasparente, rafforza la fiducia nell’altro. Ha lo stesso potere di un sì ponderato
Pensate alla difficoltà dell’adulto di dire no ad un bambino. Nella nostra società si crede che tutti i no siano negativi, in realtà quelli coerenti e attenti portano ad un’educazione della vita più armoniosa e serena, fanno apprezzare davvero finalmente i sì (così poco apprezzati e dati per scontato perchè detti sempre e senza consapevolezza!). Dire no ad un bambino che si vuole arrampicare su un albero è un delitto ma dirlo ad una sua richiesta superficiale come l’acquisto dell’ennesimo gioco o vestito è il nostro compito genitoriale, vuol dire donare a lui la nostra fermezza, il nostro esserci al di là di ogni cosa materiale, fornirgli una lezione di vita che comprenderà no dopo no e che lo porterà ad illuminarsi in modo autentico dinnanzi ad un bellissimo sì, vuol dire accogliere il suo pianto di dispiacere non sentendoci in colpa ma sapendo di donargli una direzione, di fargli da guida, di essere per lui un punto di riferimento.
“Un no non è necessariamente un rifiuto dell’altro o una prevaricazione, ma può invece dimostrare la fiducia nella sua forza e nelle sue capacità.”
Asha Phillips, I no che aiutano a crescere, 1999
E quanto sono importanti i no in una relazione di coppia? Tanto quanto i sì detti con lucidità! Hanno il potere di rafforzare l’unione, di conoscerci l’un l’altro ancora di più, di non rischiare di fonderci con l’altro ma di mantenere la propria individualità e unicità. Come scrive anche Asha Phillips “Dire no può essere estremamente liberatorio per entrambi i partner, perché incoraggia le differenze di idee e offre un’occasione di cambiamento.”
Cercate allora di essere rivoluzionari nei vostri sì e nei vostri no, siate autentici nelle vostre risposte, abbiate il coraggio di mostrarvi veramente, fatelo sempre, tutti i giorni, non tiratevi indietro… sono le piccole ma grandi scelte quotidiane che rendono la vita degna di essere vissuta!
Simona Notaro
